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Chakra Anahata

Hoy hablamos del chakra Anahata, del chakra del corazón o cuarto chakra. Estás escuchando el quinto programa del ciclo Nuestros chakras.

chakra anahata
Foto: Giulia Bertelli / Unsplash

Ubicación del cuarto chakra

¿En qué parte del cuerpo encontramos al chakra Anahata?

El cuarto chakra lo tenemos ubicado en el centro del pecho a la altura del corazón. Es uno de los chakras más importantes.

Anahata es el chakra central, el centro energético que une los chakras inferiores y superiores. Es un puente entre lo material y lo espiritual. Está relacionado con el balance, el amor y el autocontrol.

Se lo asocia o representa con el color verde.

MantraYam
CuerpoCordial o Anímico
Elementoel Aire
DeidadIsha

Chakra del corazón bloqueado

Si tu chakra del corazón está bloqueado podrías tener actitudes reservadas, cautas o temerosas.

Tu sistema inmunológico podría estar resentido. Podrías tener problemas cardíacos o pulmonares. Sentir desequilibrio y desconexión con el mundo. Sentir mucha tristeza o falta de alegría. Tu autoestima podría estar por los suelos. Podrías sentir soledad, melancolía y que tu vida en general no tiene sentido.

Cuarto chakra armonizado

Si en cambio lo tienes activado le darás mucho más valor a las cosas simples de la vida. Estarás satisfecho con lo que tienes. Tendrás sentimientos de comprensión y solidaridad. Buscarás en todo momento la armonía. Te asombrarás de ciertas cosas como si fueras un niño. Sentirás amor y ternura hacia los demás y hacia todo lo que te rodea.

Tu sistema inmunológico se verá reforzado y obtendrás más protección de cara a posibles enfermedades. Vivirás entre dos estados, el humano y el divino. Centrándote principalmente en el amor, el crecimiento, la serenidad y la paz interior. En síntesis… estarás más cerca de la felicidad.

chakra anahata
Foto: Wortflow / Pixabay

Cómo desbloquear el chakra del corazón

Si quieres activar o desbloquear el chakra del corazón puedes escuchar meditaciones guiadas, utilizar frases con afirmaciones o palabras positivas y realizar ejercicios de visualización. Te dejo un enlace a uno de los ejercicios para activar los chakras que he compartido aquí en Meditación Yo Soy.

Si deseas obtener más información y datos sobre el cuarto chakra te dejo un enlace a un artículo donde estoy publicando todos los libros sobre chakras que tengo en mi biblioteca personal.

En el próximo programa de este ciclo hablaremos del chakra Vishuddha o chakra de la garganta.

Si tienes alguna pregunta deja un comentario o escríbeme desde el apartado Contacto.

Muchas gracias.

Música «The sun is scheduled to come out tomorrow», de Chris Zabriskie
Con licencia Creative Commons: Atribución 4.0

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Comentarios

  1. Martha dijo

    el 06/08/2019 a las 3:08 pm

    Muchas gracias. Por favor el enlace para leer los libros de chakra.

    Responder
    • Meditación Yo Soy dijo

      el 06/08/2019 a las 3:26 pm

      En link al apartado de libros lo tienes aquí mismo, en las notas del programa. Muchas gracias por tu interés.

      Responder
  2. Erick dijo

    el 06/08/2019 a las 5:36 pm

    Gracias por compartir sus conocimientos con nosotros. Bendiciones.

    Responder
    • Meditación Yo Soy dijo

      el 06/08/2019 a las 6:32 pm

      Muchas gracias a ti Erick!

      Responder
  3. Tania dijo

    el 08/08/2019 a las 8:58 am

    Gracias Juan por tu compartir.

    Responder
    • Meditación Yo Soy dijo

      el 08/08/2019 a las 9:00 am

      Muchas gracias a ti Tania!

      Responder
  4. Víctor dijo

    el 19/09/2019 a las 1:14 pm

    Hola me interesa la información para activar el cuarto chakra.
    Gracias

    Responder

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