Hoy hablamos del chakra Anahata, del chakra del corazón o cuarto chakra. Estás escuchando el quinto programa del ciclo Nuestros chakras.
Ubicación del cuarto chakra
¿En qué parte del cuerpo encontramos al chakra Anahata?
El cuarto chakra lo tenemos ubicado en el centro del pecho a la altura del corazón. Es uno de los chakras más importantes.
Anahata es el chakra central, el centro energético que une los chakras inferiores y superiores. Es un puente entre lo material y lo espiritual. Está relacionado con el balance, el amor y el autocontrol.
Se lo asocia o representa con el color verde.
| Mantra | Yam |
| Cuerpo | Cordial o Anímico |
| Elemento | el Aire |
| Deidad | Isha |
Chakra del corazón bloqueado
Si tu chakra del corazón está bloqueado podrías tener actitudes reservadas, cautas o temerosas.
Tu sistema inmunológico podría estar resentido. Podrías tener problemas cardíacos o pulmonares. Sentir desequilibrio y desconexión con el mundo. Sentir mucha tristeza o falta de alegría. Tu autoestima podría estar por los suelos. Podrías sentir soledad, melancolía y que tu vida en general no tiene sentido.
Cuarto chakra armonizado
Si en cambio lo tienes activado le darás mucho más valor a las cosas simples de la vida. Estarás satisfecho con lo que tienes. Tendrás sentimientos de comprensión y solidaridad. Buscarás en todo momento la armonía. Te asombrarás de ciertas cosas como si fueras un niño. Sentirás amor y ternura hacia los demás y hacia todo lo que te rodea.
Tu sistema inmunológico se verá reforzado y obtendrás más protección de cara a posibles enfermedades. Vivirás entre dos estados, el humano y el divino. Centrándote principalmente en el amor, el crecimiento, la serenidad y la paz interior. En síntesis… estarás más cerca de la felicidad.
Cómo desbloquear el chakra del corazón
Si quieres activar o desbloquear el chakra del corazón puedes escuchar meditaciones guiadas, utilizar frases con afirmaciones o palabras positivas y realizar ejercicios de visualización. Te dejo un enlace a uno de los ejercicios para activar los chakras que he compartido aquí en Meditación Yo Soy.
Si deseas obtener más información y datos sobre el cuarto chakra te dejo un enlace a un artículo donde estoy publicando todos los libros sobre chakras que tengo en mi biblioteca personal.
En el próximo programa de este ciclo hablaremos del chakra Vishuddha o chakra de la garganta.
Si tienes alguna pregunta deja un comentario o escríbeme desde el apartado Contacto.
Muchas gracias.
Música «The sun is scheduled to come out tomorrow», de Chris Zabriskie
Con licencia Creative Commons: Atribución 4.0
Muchas gracias. Por favor el enlace para leer los libros de chakra.
En link al apartado de libros lo tienes aquí mismo, en las notas del programa. Muchas gracias por tu interés.
Gracias por compartir sus conocimientos con nosotros. Bendiciones.
Muchas gracias a ti Erick!
Gracias Juan por tu compartir.
Muchas gracias a ti Tania!
Hola me interesa la información para activar el cuarto chakra.
Gracias