Algunos oyentes me han pedido a través del apartado Contacto que publique información para saber cómo hacer las meditaciones de Fin de Año y Año Nuevo.
El objetivo de estas meditaciones guiadas es trabajar con nuestra energía, para salir del año en curso y para entrar en el próximo ciclo de 365 días.
Si estás un poco perdida o perdido te sugiero escuchar los programas con las meditaciones para terminar el año y para comenzar el año.
Si ya los escuchaste sigue leyendo por favor.
Fechas y horarios
El grupo de oyentes de Meditación Yo Soy meditará los días 31 de diciembre y 1 de enero. Lo hará en dos horarios distintos. Para no repetir la información te sugiero leer los artículos o escuchar los programas dedicados a las meditaciones antes comentadas.
Recuerda que si no puedes participar en las horas indicadas puedes hacerlo en cualquier otro momento. Siempre digo que no importan las horas, lo realmente valioso es el trabajo personal realizado durante la meditación y el significado que tiene para cada uno de nosotros.
Consejos para meditar
Para terminar te dejo unos breves consejos:
- Ponte ropa cómoda para realizar la meditación.
- Busca un sitio tranquilo y si es posible silencioso, si tienes una sala de meditación mucho mejor.
- Puedes encender velas aromáticas, inciensos o algún humificador de aceites esenciales.
- Guarda contigo un símbolo de poder Antahkarana, si sueles utilizarlo.
- Si tienes un altar de meditación puedes meditar cerca del mismo.
- Puedes poner cerca de ti una foto o ilustración de tu guía o tus guías.
- Comenta estos consejos con tus compañeros si realizas esta meditación en grupo.
Por favor, si tienes alguna duda o pregunta deja tu comentario. Te responderé con la mayor brevedad posible.
¡Muchas gracias y buena meditación!
Me interesa la guía para la meditación y lograr cambios importantes en mi vida.
Voy a meditar más frecuentemente.
Buen propósito Loly!