Frecuencia de las meditaciones

Algunos oyentes me hacen pregunta sobre las frecuencia de las meditaciones guiada que escribo y comparto.

Si eres oyente del programa sabrás que publico audios de lunes a viernes, todas las semanas. Y que en algunos momentos este ritmo puede cambiar. Los motivos son casi siempre los mismos, viajes, asistencia a eventos relacionados con el mindfulness y la meditación y la necesidad de volcar más atención y esfuerzos a los proyectos que están relacionados con mi trabajo.

Meditación Yo Soy es mi hobby. Escribo, grabo y publico los programas en mis ratos libres.

Audios disponibles

Todas las semanas añado nuevos artículos al blog, algunos de ellos con programas y otros con notas, reflexiones y noticias de interés, siempre relacionadas con el bienestar, la luz y la buena energía.

En los programas que tienen audio disponible encontrarás un reproductor. Pulsando el botón Play escucharás todo el contenido. En los programas que aún no están terminados verás un icono de unos cascos o auriculares acompañados de una leyenda que te indicará claramente que el audio no se encuentra disponible.

Catálogo de meditaciones

Si el audio del programa de un interés no se encuentra disponible puedes hacer varias cosas, déjame darte algunas ideas.

Puedes usar a Meditación Yo Soy como un catálogo de meditaciones. Te invito a recorrer todas las páginas de este sitio web para volver a escuchar meditaciones, ejercicios y reflexiones de programas ya emitidos. Siempre lo decimos, la repetición es muy importante. Creo más en el trabajo constante con una sola meditación, que en escuchar una meditación distinta cada día. Personalmente he comprobado que se obtienen mejores resultados meditando sobre un tema determinado con cierta periodicidad.

Todas las semanas la oferta de audios y artículos crece un poco más. Siempre puedes volver y buscar la meditación que vibre con el tema que quieras tratar. Quizás quieras hacer algún ejercicio para relajarte, poner tu mente en silencio, invocar a tus ángeles o trabajar tu riqueza y abundancia.

También te invito a dejar tus comentarios, tu aporte ayudará a otras personas con tus mismas inquietudes y al mismo añadirá valor a los programas. O a escribirme para sugerir o pedir una meditación u oración especial. Con mucho gusto te responderé siempre.

Como puedes ver este sitio web está vivo, crece y cambia todos los días.

Muchas gracias por esta allí, del otro lado.

¡Seguimos!

El audio de este artículo no se encuentra disponible en este momento pero muy pronto lo encontrarás aquí mismo. Si tienes alguna duda por favor escríbeme desde el apartado Contacto.