Hoy vamos a escuchar una meditación para activar el primer chakra.
Vamos a trabajar con el chakra raíz también conocido como chakra Muladhara. El objetivo de este ejercicio será desbloquearlo y activarlo a través de una visualización.
Recordemos que los chakras, no dice el hinduismo, son centros energéticos no medibles repartidos a lo largo de nuestro cuerpo.
Si sientes que tu chakra raíz necesita sanación utiliza el ejercicio que vamos a escuchar hoy cuando quieras, las veces que quieras.
Esta meditación es la primera de una serie que comienza hoy.
Cada semana publicaré una meditación dedicada a cada chakra, si hoy trabajamos con el chakra Muladhara la semana que viene lo haremos con el chakra del sacro; y así hasta llegar al chakra de la coronilla.
Espero que la meditación de hoy sea de tu agrado, y por favor recuerda… si tienes alguna ponte en contacto.
Muchas gracias.
Meditación para activar el chakra raíz
Escucha esta meditación guiada para activar tu chakra raíz.
Música: «The Oceans Continue to Rise» y «Take Off and Shoot a Zero» de Chris Zabriskie con licencia Creative Commons: Atribución 4.0
Características del primer chakra
¿Te interesa saber más sobre el primer chakra?
Si deseas obtener más información sobre el primer chakra te dejo un enlace para que puedas escuchar el programa donde hablamos de su color, mantra, significado y síntomas para saber si está bloqueado o armonizado.
Meditaciones para activar los chakras
¿Deseas meditar para activar tus otros chakras?
En este listado encontrarás los enlaces para escuchar los otros programas de este ciclo.
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Personas con el primer chakra activado
En este listado te dejo los testimonios de oyentes que han activado su primer chakra.
Anónimo:
«Vi un cuarzo verde claro en mi entrecejo.»
Yasmin:
«Una paz espiritual indescriptible.»
Susi:
«Me he sentido fenomenal, me ha relajado.»
Lorenzo:
«Bienestar.»
Eglee:
«Un poco de intranquilidad pero con respiraciones profundas fue pasando.»
Yess:
«Relajación.»
Gracias por la meditación, estuvo muy buena.
Muchas gracias a ti Valeria!
Gracias, quiero recibir información y meditaciones.
Lorenza, gracias por tu interés. Para recibir mis audios en tu correo electrónico puedes suscribirte al Boletín de Luz. Saludos.
Gracias por estar, magníficamente, renovador.
En realidad no conozco nada sobre los chacras pero me gustaría aprender.
Gracias por compartir.
Me sentí muy bien me relajo y me dormí.