Si eres oyente del programa sabrás que hace unos días hicimos el ejercicio de preparación de la Meditación para hacer realidad los sueños. Si todavía no lo hiciste te sugiero hacerlo, lo necesitarás para participar en esta meditación grupal.
Esta noche es especial, vamos a meditar con la Luna Llena.
Un par de semanas atrás te dije que «soy eso que veo en mis sueños y en el resplandor eterno de mi corazón» y que «ha llegado el momento de creer sí o sí que puedo conseguir todo lo que quiero». No lo decía por hablar o por compartir frases hechas. En realidad te estaba dando las palabras que llegaban a mi cabeza en ese momento, justo después de terminar un ejercicio de visualización.
Palabras para poner en marcha tus sueños
En unos minutos vamos a comenzar el trabajo grupal. Y te digo la verdad, aunque hoy somos muchos los que nos juntamos a meditar, las palabras que escucharás en breve las escribí para mí. Están cargadas de energía, luz y sentimientos de amor. Y espero, de verdad espero, que te ayuden y te acompañen tanto como lo hicieron conmigo.
Te cuento estas cosas porque sabes que no existen las casualidades. Me explico, hoy hacemos la meditación para hacer realidad los sueños y mañana pongo en marcha un conjunto de sueños en los que vengo trabajando desde hace tiempo.
Ahora vamos a comenzar… y lo haremos leyendo con atención la lista de sueños y objetivos que deseamos alcanzar, la información que volcamos en el folio de papel o la tabla que usamos para hacer el ejercicio.
Me quedo en silencio unos momentos para que pongas toda tu atención en aquello que deseas hacer realidad, en los cambios que deseas hacer a partir de hoy.
Relajación inicial
Después de leer nuestra lista de sueños dejaremos el papel a nuestro lado y vamos a comenzar un ejercicio de relajación.
Te invitaré a cerrar los ojos y a llevar toda la atención a tu respiración. Juntarás el aire por tu nariz, lo mantendrás en tu pecho y abdomen durante unos segundos, y lo soltarás lentamente por tu nariz o por tu boca. Repetiremos este ciclo varias veces: juntar el aire, mantenerlo y soltarlo.
Después de relajarnos esperamos unos instantes para luego comenzar la meditación guiada y visualización.
Escucha la meditación
Escucha la Meditación para hacer realidad los sueños utilizando el siguiente reproductor.
Música: «Stories About the World That Once Was», de Chris Zabriskie con licencia Creative Commons: Atribución 4.0 y «Ambient Drone Solfeggio», de Headphaze con licencia Creative Commons: Atribución 3.0 No portada
Originalmente utilizamos este audio para hacer la meditación de Luna Llena del 13 de octubre, pero podremos hacerla en cualquier otro momento.
Si meditamos con la Luna Llena de octubre
Te dejo fecha y horas de la meditación:
- Día: 13 de octubre de 2020
- Primera meditación: 21:00 hs.
- Segunda meditación: 23:00 hs.
Si no puedes o no quieres meditar en estos dos horarios puedes hacerlo en cualquier otro momento. Recuerda que vale mucho más la intención que ponemos al meditar que sumarnos al horario de la meditación grupal.
Para no olvidar la fecha y la hora de la meditación te puedes suscribir gratuitamente al Boletín de Luz para recibir notificaciones en tu correo electrónico o sumarte al canal de Meditación Yo Soy en Telegram.
Algunas personas piensan que esta meditación se puede hacer sólo el día de Luna Llena, muy por el contrario, podemos meditar para hacer realidad los sueños en cualquier momento del año, incluso podemos hacerlo varias veces.
Testimonios
A continuación te dejo los testimonios de personas que van a meditar para hacer realidad sus sueños.
Marisol:
«Recuperar el peso perdido.»
Diana:
«Hacer realidad mis sueños.»
Kata:
«Un deseo especial para mi hermano que no está pasando un buen momento.»
Gabriel:
«Sanar mi dolencia y paz para mí, la famila y amigos. Paz para mi país Chile.»
Anónimo:
«Realizar mis sueños.»
Anónimo:
«Desbloquear un trauma que sufrí en mi niñez, para lograr la paz con mi interior y poder tener salud mental, espiritual y emocional.»
Verónica:
«Tranquilidad y alejar mi mala suerte.»
Laurita:
«Estar feliz así como estoy.»
Anónimo:
«Lo que me prometió y más aún más, pero también crecimiento espiritual , mucho.»
Moisés:
«Llegar a lograr mis sueños.»
Silvia:
«Sanación física.»
Miryam:
«Cumplir mis sueños.»
Noelia:
«Convivir con Fernando a partir de mañana y emprender un negocio redituable en Italia, juntos.»
Rosa María:
«En general lograr estabilidad y equilibrio en mi persona y mi familia.»
Alejandra:
«Hacer realidad mis sueños de futuro.»
Rosa:
«Calma mental y salud.»
Pili:
«Encontrar mi camino.»
Mon:
«Un corazón en Paz para recibir con agradecimiento y claridad lo que la Divinidad tiene para mí. Hoy elijo soltar las expectativas. Infinitas gracias por la meditación querido Juan. Abrazos de Luz…»
Ana María:
«Avanzar en mi desarrollo espiritual, no perder la brújula de mi transformación con el despertar.»
María José:
«Mi sueño es poder vivir tranquila.»
Marcela:
«Paz.»
Luis:
«Calma y serenidad.»
Anónimo:
«Que desaparezca el gran dolor que siento por el abandono de un ser querido. Tranquilizarme y encontrarme conmigo misma.»
Anónimo:
«Encontrar mi felicidad y mucha paz, me gusta mucho estar en quietud mental.»
Marcia:
«Mucha luz.»
Viviana:
«Tranquilidad, paz , salud, trabajo.»
Gloria:
«Paz interior, controlar mis impulsos y relajación física.»
Anónimo:
«Espero conseguir más conciencia y amor propio.»
Valeria:
«Conectarme con los deseos de mi corazón.»
Alejandra:
«Perder el miedo a carencias, conseguir paz interior y aprender a soltar y fluir.»
Agradecer, agradecer y agradecer por este camino tan lindo que a pesar de sus piedras, todo es aprendizaje.
Soltar todo y dejar el espacio dentro de mi ser para que entre todo lo bueno y lo mejor!!!
En esta meditación de luna llena quiero pedirle al universo mucha luz para mi y mi hogar… y agradecer cada minuto de esta vida.
Buenas noches queridos compañeros de MYS. En este momento muchos estarán en plena meditación del plenilunio, hoy 13 de octubre de 2019 más tarde a las 23 los seguiré en meditación. Mi pedido es que el Plan del Altísimo de Nuestra Divinidad se restablezca, que la Luz en estos tiempos de crisis, ilumine y despierte a las personas, que todo sea para el bien común, el bienestar de todos. Que se equilibran las mentes, que impere la verdad, que la Humanidad busque al Ser Supremo por encima de todas las cosas, y lo demás vendrá por añadidura. Que volvamos a nuestra Fuente, que somos seres divinos co creadores a semejanza del Creador. Ese es el fin, ahí está el significado de esa frase del Génesis. FUIMOS HECHOS A IMAGEN Y SEMEJANZA DE DIOS, o sea, somos dioses… Despertemos! Y tratar de que otros lo hagan o algún día llegará su momento. Paz, Paz, Gratitud por sobre todo. Gracias por encontrar a Juan Maestro de Luz, gracias por su vida, por sus enseñanzas que nos hace recordar lo que ya sabemos, pero nos ayuda a salir de este sueño que no es lo Real. Gracias, gracias, gracias. Luz para todos! Dios los bendice.
Excelente para conseguir lo deseado, el poder de la mente.
Buenos días,
Acabo de escuchar esta meditación…
Juan soy seguidora tuya y te escucho muy a menudo… abro la carta de posibilidades y según estoy y necesito escucho una u otra meditación.
No sé si podré expresar con palabras todo el bien que me has hecho.
Ayer tuve una complicación en mi trabajo y un abuso de poder por parte de mi jefe… esto me llevo a una situación de rabia tremenda, no entendía cómo me podía hacer eso después de los sacrificios que había realizado en mi trabajo de manera voluntaria, quise comenzar una guerra contra él y reivindicar mis derechos… esa energía negativa estaba creciendo tanto que no dejaba más espacio en mi mente y mi corazón. Esta mañana me levanté más temprano de lo común y con la misma historia en mi cabeza… las armas que iba utilizar.
Juan yo me considero un ser luz y todo esto me estaba llevando a las mayores tinieblas, hablé con mi compañera y amiga, mi pareja, mi padre, escuché todos sus consejos pero no encontraba consuelo. Sopesaba unas posibilidades y otras con sus puntos negativos y positivos, pero mi cabeza iba reventar.
Necesitaba meditar, necesito acallar todo el ruido que tenía en mi mente y comencé a buscar una meditación de Juan que me pudiera ayudar en esta situación pero no podía concentrarme, me ponía una que trataba de los bloqueos, otra de los malos pensamientos, el Arcángel del Amor, … no conseguía La Paz que buscaba y que en otros momentos había recibido con tu meditación.
Comencé a escuchar una meditación de conseguir los sueños y en modo bucle me salió esta meditación… mi cabeza ha sido como un paracaídas, has abierto mi mente y me has hecho ver que tengo que agradecer esta situación pues me hace comprender que este trabajo no es mi sueño y esta no es mi guerra, no voy a luchar por algo que no quiero, mi destino y mis seres queridos se encuentran en otra ciudad y voy a luchar por eso, he sido 100% responsable de la situación a la que he llegado en el trabajo y ahora voy a canalizar esa rabia en trabajar por otro destino, en trazar un plan para conseguir un trabajo en donde me sienta valorada, respetada y me permita estar con los que más quiero.
Me has ayudado en transformar esa rabia y ese odio que estaba teniendo en gratitud, agradecer en haberme puesto al límite pero no para trazar una guerra sino un proyecto de futuro.
Gracias, gracias y mil gracias por todo lo que me has ayudado siempre y en especial hoy, mi luz brilla más que nunca!!!
Te diré Carmen que lo expresas perfectamente! Qué bueno saber que otra persona (de luz como bien afirmas) transforma la rabia en acción para generar cambios positivos en su propia vida. Gracias amiga, eres un ejemplo para todos. Recibo cada una de tus palabras con muchísima gratitud. Un gran abrazo!
Deseo volver a ver a la persona que tanto anelo a Jonatan deseo volverlo a ver en el mismo lugar nuevamente