Libérate con esta meditación para soltar todo, busca un lugar tranquilo y escucha mis palabras…
En mi escritorio tengo un pequeño cuadro con una lámina que me regalaron hace tiempo.
Muy minimalista, sobre fondo blanco y letras negras, se pueden leer las siguientes palabras de Heráclito:
«Todo fluye. Todo está en movimiento y nada dura eternamente. Por eso no podemos descender dos veces al mismo río, pues cuando desciendo al río por segunda vez, ni yo ni el río somos los mismos.»
Hoy te invito a escuchar una meditación para soltar todo, para tomar consciencia que lo único que existe, que lo único que tenemos es el ahora. Te invito a pensar en las cosas que vienes arrastrando desde hace tiempo, te invito a preguntarte si te sirve hacer tu vida cargando con miedo, culpa y rencor.
Espero que esta meditación guiada te guste, muchas gracias por escucharla.
Música: «I Should Have Been More Human» y «The Sun Is Scheduled to Come Out Tomorrow»
Chris Zabriskie con licencia Creative Commons: Atribución 4.0
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Una meditación realmente liberadora que viene muy bien en estos tiempos. Gracias por compartirla.
Muchas gracias a ti por dejar tus palabras.
Gracias por esta meditación liberadora que realmente la necesitaba. Gracias, gracias, gracias.
Muchas gracias a ti amigo Luis!
Gracias, gracias, gracias, hermosa meditación, liberadora y transmutadora. Namasté.
Muchas gracias amiga Susana!
Gracias… Me he sentido mejor después de esta meditación.
Muchas gracias Yadira por compartir tus sensaciones con todos nosotros.
Gracias, me llevó a recordar el apego por las cosas y que sólo somos este presente. Y preocuparse es ocuparse antes de y no tiene sentido común ocuparse de lo que no ha llegado. Juan ¡Luz y amor!
Muchas gracias por tu aporte Yenid!
Muchas gracias, una meditación muy relajante y con mensaje de liberación muy bueno.
Muchas gracias Edna!
Hermosa meditación.
Muchas gracias Malvina!
Muchas gracias amigo, estoy muy contento con esta meditación.
Muchas gracias a ti Rafael!
Gracias, gracias, gracias por apoyarnos con la meditación, me ayuda.
Gracias a ti Yess!
Gracias, gracias, gracias Juan, encontré esta meditación en el momento que lo necesitaba, muy agradecida siempre porque tu compartir nos enriquece.
Qué gusto leerte por aquí Gaby! gracias por compartir tus palabras con todos nosotros.
Nunca había oído esto, no soy mujer de meditar entre otras cosas porque no se, no soy capaz de relajarme, por primera vez lo escucho y la verdad que me ha gustado mucho. Gracias.