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Sueños y objetivos que deseo alcanzar

En pocos días voy a meditar para «traer» a mi realidad los sueños y objetivos que deseo alcanzar. Estoy hablando de la próxima Meditación de Luna Llena.

sueños y objetivos que deseo alcanzar
Foto: Naassom Azevedo / Unsplash

¿Deseas meditar conmigo y los demás oyentes del programa? Falta aproximadamente una semana para la meditación.

La vida que deseas

¿Qué vida deseas tener? ¿Qué situaciones personales, amorosas o profesionales quieres experimentar? ¿Estás satisfecha o satisfecho con la vida que tienes? ¿Estás haciendo aquello que te llevará a tener la realidad que deseas? Como imaginas estas preguntas son muy importantes.

Te las hago como me las hago yo tantas veces cuando pienso en todos los sueños y objetivos que deseo alcanzar…

Hace unos días actualicé la lista de Meditaciones de Luna Llena, allí adelanté el propósito de la próxima meditación: Hacer realidad los sueños.

Hoy te propongo hacer un ejercicio de preparación para la próxima Meditación de Luna Llena. Apuntar en una hoja de papel los sueños y objetivos más íntimos y personales que guardas en tu corazón. Las escenas de la vida que deseas, los cambios que quieres consolidar en tu realidad.

Ejercicio práctico

Los pasos del ejercicio son muy simples:

  • Lo primero, necesitarás papel y lápiz.
  • Realiza un ejercicio de relajación de varios minutos. Si quieres puedes algunas de mis meditaciones guiadas como por ejemplo los 5 minutos de relajación total o la meditación para poner la mente en silencio.
  • Luego, en una hoja de papel en blanco apunta todo lo que quieras ser, hacer y conseguir en tu vida. No escatimes, sin miedo anota todo lo que salga de tu corazón.
  • Si después de realizar el ejercicio viene a tu cabeza algo más, vuelve al papel para apuntarlo.
  • Guarda la lista de sueños y objetivos en algún sitio especial, por ejemplo en tu altar de meditación.

Tu lista de deseos

Si quieres organizar visualmente la lista de todo aquello que deseas hacer realidad en tu vida he diseñado para ti una tabla en formato PDF, la puedes descargar e imprimir libremente.

sueños y objetivos que deseo alcanzar
Miniatura del folio de tamaño A4 con la tabla para realizar el ejercicio: Sueños y objetivos que deseo alcanzar.

Sueños y objetivos que deseo alcanzar (PDF)

Como siempre, te sugiero hacer esta descarga desde una computadora u ordenador. En algunos dispositivos móviles podrían tener alguna «limitación técnica».

Por último y muy importante, si realmente quieres participar en la próxima meditación grupal junto a la diosa Selene realiza el ejercicio. Lo aclaro de este modo porque durante la meditación guiada te pediré que leas tu lista de sueños y objetivos que deseas hacer realidad.

Si tienes alguna duda por favor deja un comentario o ponte en contacto a través del grupo de Telegram Meditadores Yo Soy.

Muchas gracias.

Música «Stories About the World That Once Was», de Chris Zabriskie
Con licencia Creative Commons: Atribución 4.0

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Interacciones con los lectores

Comentarios

  1. Foto del avatarMartha cordoba dice

    06/10/2019 a las 1:52 pm

    Realizare la lista y estare pendiente del dia de la meditacion. Gracias.

    Responder
    • Foto del avatarMeditación Yo Soy dice

      06/10/2019 a las 8:43 pm

      Muchas gracias Martha!

      Responder
  2. Foto del avatarErick dice

    06/10/2019 a las 4:29 pm

    Gracias por la invitación caballero

    Responder
    • Foto del avatarCecilia Lugo dice

      06/10/2019 a las 8:08 pm

      Muchas gracias estaré al pendiente del día de la meditación, saludos

      Responder
    • Foto del avatarMeditación Yo Soy dice

      06/10/2019 a las 8:43 pm

      Gracias amigo Erick!

      Responder
  3. Foto del avatarAna María Antonieta Juárez dice

    06/10/2019 a las 4:38 pm

    Están claras las indicaciones, gracias por regalarme este tiempo para concretar mis sueños

    Responder
    • Foto del avatarMeditación Yo Soy dice

      06/10/2019 a las 8:43 pm

      Muchas gracias a ti Ana María!

      Responder
  4. Foto del avatarA. D. dice

    06/10/2019 a las 6:14 pm

    Si no disponemos de un altar de meditación, ¿qué lugar se sugiere para guardar la lista hasta que la usemos durante la meditación?
    Gracias y Namasté

    Responder
    • Foto del avatarMeditación Yo Soy dice

      06/10/2019 a las 8:25 pm

      Alex, puedes guardar la lista en el lugar que quieras, si es un sitio donde «sientas» buenas vibraciones, mucho mejor.

      Responder
  5. Foto del avatarSusana dice

    06/10/2019 a las 8:57 pm

    Muchas gracias, haré la lista y quedo a la espera de la meditación.

    Responder
  6. Foto del avatarSilvina dice

    08/10/2019 a las 11:36 am

    Buenos días, muchas gracias! Esperando y pensado escribir mis sueños… Una pregunta por favor, quién es la diosa Selene? Siento curiosidad en saber sobre ella. Gracias, gracias, gracias!

    Responder
  7. Foto del avatarIsamelda dice

    19/10/2020 a las 12:48 pm

    Hola! Me gustaría recibir tus meditaciones y oraciones, porque cuando las oigo y medito me siento con muchas Paz.

    Responder
    • Foto del avatarMeditación Yo Soy dice

      19/10/2020 a las 4:45 pm

      Muchas gracias Isamelda! para recibir notificaciones puedes hacer tres cosas: 1) Entrar a diario en el sitio web, 2) Suscribirte al Boletín de Luz y 3) Unirte al canal de Meditación Yo Soy en Telegram.

      Responder
  8. Foto del avatarIsamelda dice

    19/10/2020 a las 12:50 pm

    Espero tu repuesta.

    Responder

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