Superación personal

Hoy vamos a seguir hablando de superación personal. Esta es la continuación del programa que escuchamos hace unos días publicado en el artículo Ejercicio para superar bloqueos.

A través del Boletín de Luz voy a compartir una herramienta. Es el complemento que podrás utilizar si decides trabajar con aquellos aspectos de tu vida que ya no quieres tener.

Si llegaste a este punto y aún no escuchaste el programa nº 235 te sugiero hacerlo, te ayudará a entender todo lo que voy a explicar…

Motivación y cambio

Todos los oyentes que se han apuntado a la lista de correo podrán descargar un archivo PDF. El fichero contiene la tabla que sugerí dibujar cuando expliqué el ejercicio. Te comenté que para hacerlo podías utilizar una simple hoja de papel. Pero al finalizar el programa te pregunté si querías que yo mismo monte el diseño para que tus anotaciones estén ordenadas. Tu inquietud y la de otros oyentes llegó a través del apartado Contacto y aquí estamos, hablando de la motivación que algunas veces necesitamos para cambiar las situaciones que nos pesan y nos hacen daño.

En la tabla encontrarás dos dos columnas. Una para apuntar los problemas que deseas superar. Y otra en la que escribirás las posibles soluciones. En parte superior de la tabla he dejado una zona en blanco para que puedas introducir tu nombre y otra más pequeña para poner la fecha. Verás que las dos columnas están divididas en filas con un espacio considerable para que puedas escribir con comodidad.

Si una sola tabla no te alcanza y necesitas otra puedes imprimirla otra vez y seguir apuntando todo lo que deseas dejar atrás.

Tomo el control de mi vida

Si llegas tarde y estás escuchando este programa un tiempo después de haber enviado el archivo PDF a través del Boletín de Luz no te preocupes. A continuación de dejo un enlace para descargarlo.

Es una descarga completamente libre, te sugiero hacerla desde una computadora u ordenador. Te dejo otros consejos en el apartado Descargas.

Ahora me gustaría hacerte otra pregunta, ¿te gusta que comparta este tipo de contenidos? Si es así por favor deja un comentario.

Muchas gracias.

El audio de este artículo no se encuentra disponible en este momento pero muy pronto lo encontrarás aquí mismo. Si tienes alguna duda por favor escríbeme desde el apartado Contacto.