Meditación

Hoy vamos a meditar para recibir la energía de Dios. Te invito a viajar por otro plano de existencia. Quiero que te dejes llevar por mis palabras, que cierres los ojos y que fluyas con la energía del Universo.

Durante la meditación presta atención a mis palabras. Te invitaré a visualizar la luz saliendo de tu corazón, tu tercer ojo y tu alma. Verás tu cuerpo hecho luz, envuelto en ella. Y sentirás que todas tus células se iluminan.

Hablamos de meditar caminando sin propósito alguno. Con desapego. Sonriendo como Buda. Respirando conscientemente. Contando los pasos. Utilizando mantras. Como un soberano. Dando pasos de flor de loto. Disipando todo tipo de enfados y aprovechando el momento presente.

Hoy te invito a escuchar una meditación para trabajar la humildad. Abrazando nuestra humildad podremos salir del ego y conectar con nuestro corazón. El centro que nos conecta a todos como especie y que nos recuerda que nuestra verdad suprema es el amor.

Si estás empezando a meditar te voy a proponer probar todos los tipos de meditación que encuentres. Eso te permitirá conocer la técnica con la que te sientas más cómoda o cómodo.

Hoy voy a compartir unos ejemplos de dónde y cómo podemos meditar. Pero antes responderé algunas preguntas que estoy seguro serán de tu interés si deseas empezar a meditar.