Anoche me conecté en directo en YouTube. Había compartido el enlace en Facebook, en Instagram, en Telegram y en algún grupo de WhatsApp, a ver si se metía alguien. Cuando miré el chat no había nadie. Un rato después vi dos personas conectadas, y una era yo mismo.
Y aun así estuve quince minutos hablando, con un mate amargo al lado y muy a gusto. Vuelve Meditación Yo Soy y esta es la nota que prometí dejar escrita.
Si prefieres escucharme, aquí tienes la conexión entera:
Siete años
Dejé de hacer el podcast en 2019 y estamos nada más y nada menos que en 2026.
Antes te diré que no ocurre nada malo, más bien todo lo contrario. Han pasado varios años y todo ha cambiado. Hemos cambiado todos también, yo el primero. Por eso quería contártelo con calma, aquí por escrito y también en el próximo capítulo del programa.
No sé por qué estoy aquí, pero sé que quiero estar
Se lo comentaba hace poco a una oyente del podcast con la que sigo en contacto y no lo sé explicar mejor: no sé por qué razón estoy aquí, pero sé que quiero estar.
Como práctica personal me parece muy… ¿cuál sería la palabra? Apetitosa. Tengo ganas de ver qué pasa. Especialmente de ver qué pasa conmigo y después de ver qué pasa contigo.
Y es exactamente lo mismo que sentí cuando empecé. Antes del podcast hubo un blog, no sé si en 2012 o en 2013. Yo escribía, escribía y escribía, con la idea de sacar de mi interior lo que tenía ganas de compartir. En ningún momento me puse a pensar quién iba a estar del otro lado. Un día ese blog empezó a recibir visitas y mensajes, yo comencé a responderlos y ahí fue cuando dije: “vale, ahora sí, el siguiente paso es hacer el podcast”.
Ahora la diferencia es que puedo contarte que voy a reconectar. Lo cual no tiene que ser una certeza de que vuelva a haber unos oídos del otro lado de la pantalla. Y sinceramente, ahora mismo no es algo en lo que piense.
Lo que va a pasar a partir de ahora
Una vez a la semana va a salir un capítulo. No va a ser un podcast diario como lo fue hasta 2019, porque hay muchas tareas que realizar, pero todas las semanas habrá algo nuevo.
Los directos me gustaría hacerlos, no sé si una vez al mes o una vez a la semana. Ya me lo diréis vosotros, porque lo suyo ahí es interactuar con el chat. Todo estará en el mismo canal de YouTube.
El ritmo de publicación de aquella época lo conté en Frecuencia de las meditaciones, y aquella otra pausa, mucho más corta, en Te cuento una cosa.
Meditaciones un poco más cortas
Mi intención a partir de hoy es grabar meditaciones y ejercicios de relajación que no duren tanto, a no ser que me lo pidas. Antes teníamos meditaciones de media hora o incluso más. Ahora el tope que me puedo poner sería de 21 minutos. 21 o 23.
Quizás estoy prejuzgando, lo sé, pero creo que hay gente que ya no está lista como para prestar atención a un contenido durante mucho tiempo. Quizás me equivoco garrafalmente, ojalá. A ver qué me decís.
Si quieres algo breve para hoy mismo, tienes la Relajación total en 5 minutos y, si estás empezando, Aprender a meditar.
Ahora te toca a ti. Los directos, ¿una vez al mes o una vez a la semana? ¿Meditaciones de 21 minutos o de las largas de antes? Escríbeme desde el apartado Contacto y me lo cuentas, por favor.
Gracias por estar del otro lado. Un abrazo grande.
