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Meditación Yo Soy

Tu dosis diaria de Meditación, Metafísica y Espiritualidad

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Meditaciones guiadas para sanar mis emociones

En este espacio de luz y armonía publico meditaciones guiadas, ejercicios de relajación, oraciones, decretos y reflexiones. Sumérgete en el interior de mi diario personal. Las puertas de este lugar están abiertas, estás invitada y estás invitado a vivir la meditación, la metafísica y la espiritualidad.

Audios y artículos de meditación

Últimos artículos y programas con meditaciones guiadas, oraciones y reflexiones.

feliz 2021

Feliz 2021

Unas horas antes de terminar el año grabé una palabras para ti, te quería saludar y desearte un feliz 2021.

rituales de fin de año

Cómo cambiar de año lleno de luz

Respondo la pregunta de una oyente con mis reflexiones y las de otros dos oyentes del programa.

La espiritualidad y yo

Camino con la espiritualidad a mi lado desde siempre, viene conmigo a todas partes.

Gayatri Mantra

Para invocar al Ser Superior. Obtén claridad mental e iluminación, piensa de manera correcta y toma buenas decisiones.

abundancia y paciencia

Abundancia y paciencia

Escucha una oración de riqueza y prosperidad y una experiencia de amor incondicional.

cómo decir adiós a un padre

Cómo decir adiós a un padre

El padre de una amiga cambiará de plano en breve y me pregunta cómo puede decirle adiós por última vez.

Meditación

Comparto meditaciones guiadas en distintos formatos, escritas, en audio MP3, cortas, en ficheros PDF, muchas de ellas se pueden descargar. Todas las meditaciones son gratis, se pueden escuchar libremente. Disfruta de mis meditaciones mindfulness.

Sanación emocional y espiritual

Quería sanar mis emociones abrazando mi lado espiritual. El trabajo y la implicación constante me ayudaron a soltar las creencias y los mandatos arrastrados desde la niñez y la adolescencia.

Perdón y liberación

Trabajo la técnica del perdón con frases salidas del alma. Saber perdonar y olvidar me ayuda a recorrer el camino íntimo y personal hacia la liberación kármika.

Oraciones poderosas

Escucha oraciones poderosas para pedir salud, milagros, amor, trabajo, prosperidad y riqueza. Utiliza la plegaria para hablar con Dios y la Divinidad, con tus seres queridos, con los ángeles, arcángeles y otros seres de luz.

Afirmaciones y decretos

Inspirado en las afirmaciones de Louise Hay escribo y comparto mis propias frases positivas. Con ellas decreto la realidad que quiero vivir en la salud, el amor, el trabajo, en la prosperidad y la abundancia.

Ejercicios de relajación

Te invito a probar los ejercicios de relajación mental que me ayudan a dormir bien, a disipar el estrés y a buscar la calma y el silencio. Cierra los ojos y lleva toda la atención a tu respiración…

Meditaciones en la palma de tu mano

Puedes escuchar todos mis programas en los siguientes directorios de podcasts. Pero recuerda que algunos audios y artículos sólo los podrás escuchar y leer aquí.

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Descargas

Enlaces directos a todos los artículos y programas donde podrás descargar las meditaciones guiadas, las láminas y otros regalos que he preparado para ti. ¿Deseas descargar meditaciones guiadas?

Encuentra tu luz

Por favor, recuerda que el contenido de este blog forma parte de mi filosofía personal, no lo tomes como una solución. Si crees o sientes que tienes un problema te recomiendo siempre pedir ayuda profesional, muchas gracias.

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