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Meditación Yo Soy

Tu dosis diaria de Meditación, Metafísica y Espiritualidad

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Meditaciones guiadas para sanar mis emociones

En este espacio de luz y armonía publico meditaciones guiadas, ejercicios de relajación, oraciones, decretos y reflexiones. Sumérgete en el interior de mi diario personal. Las puertas de este lugar están abiertas, estás invitada y estás invitado a vivir la meditación, la metafísica y la espiritualidad.

Audios y artículos de meditación

Últimos artículos y programas con meditaciones guiadas, oraciones y reflexiones.

Meditacion y Oración al Aire Libre

Meditación y Oración al aire libre

Escucha la oración dedicada a los 4 elementos que realizamos ayer al aire libre en mitad de un olivar.

meditación para sanar tus errores

Meditación para sanar tus errores

Esa realidad que te incomoda y te genera angustia y dolor puede ser cambiada.

Experiencias reales de meditación

Escucha las experiencias reales de personas que meditan y realizan ejercicios de visualización y conexión con la fuente.

Meditación para activar el séptimo chakra

Desbloquea y armoniza tu chakra Sahasrara también conocido como chakra de la coronilla.

Meditación: Comunión diaria con el Sol

Recibe la luz del astro rey, siente su energía en todo tu cuerpo.

Meditación para activar el sexto chakra

Desbloquea y armoniza tu chakra Ajna también conocido como chakra del tercer ojo.

Meditación

Comparto meditaciones guiadas en distintos formatos, escritas, en audio MP3, cortas, en ficheros PDF, muchas de ellas se pueden descargar. Todas las meditaciones son gratis, se pueden escuchar libremente. Disfruta de mis meditaciones mindfulness.

Sanación emocional y espiritual

Quería sanar mis emociones abrazando mi lado espiritual. El trabajo y la implicación constante me ayudaron a soltar las creencias y los mandatos arrastrados desde la niñez y la adolescencia.

Perdón y liberación

Trabajo la técnica del perdón con frases salidas del alma. Saber perdonar y olvidar me ayuda a recorrer el camino íntimo y personal hacia la liberación kármika.

Oraciones poderosas

Escucha oraciones poderosas para pedir salud, milagros, amor, trabajo, prosperidad y riqueza. Utiliza la plegaria para hablar con Dios y la Divinidad, con tus seres queridos, con los ángeles, arcángeles y otros seres de luz.

Afirmaciones y decretos

Inspirado en las afirmaciones de Louise Hay escribo y comparto mis propias frases positivas. Con ellas decreto la realidad que quiero vivir en la salud, el amor, el trabajo, en la prosperidad y la abundancia.

Ejercicios de relajación

Te invito a probar los ejercicios de relajación mental que me ayudan a dormir bien, a disipar el estrés y a buscar la calma y el silencio. Cierra los ojos y lleva toda la atención a tu respiración…

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Encuentra tu luz

Por favor, recuerda que el contenido de este blog forma parte de mi filosofía personal, no lo tomes como una solución. Si crees o sientes que tienes un problema te recomiendo siempre pedir ayuda profesional, muchas gracias.

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