Meditaciones guiadas para sanar mis emociones
En este espacio de luz y armonía publico meditaciones guiadas, ejercicios de relajación, oraciones, decretos y reflexiones. Sumérgete en el interior de mi diario personal. Las puertas de este lugar están abiertas, estás invitada y estás invitado a vivir la meditación, la metafísica y la espiritualidad. Recibe mis contenidos en tu correo electrónico. ¡Es gratis!
Meditación
Comparto meditaciones guiadas en distintos formatos, escritas, en formato de audio MP3, cortas, en ficheros PDF, muchas de ellas se pueden descargar. Todas las meditaciones son gratis, se pueden escuchar libremente. Disfruta de mis meditaciones mindfulness.
Sanación emocional y espiritual
Quería sanar mis emociones abrazando mi lado espiritual. El trabajo y la implicación constante me ayudaron a soltar las creencias y los mandatos arrastrados desde la niñez y la adolescencia.
Perdón y liberación
Trabajo la técnica del perdón con frases salidas del alma. Saber perdonar y olvidar me ayuda a recorrer el camino íntimo y personal hacia la liberación kármika.
Oraciones poderosas
Escucha oraciones poderosas para pedir salud, milagros, amor, trabajo, prosperidad y riqueza. Utiliza la plegaria para hablar con Dios y la Divinidad, con tus seres queridos, con los ángeles, arcángeles y otros seres de luz.
Afirmaciones y decretos
Inspirado en las afirmaciones de Louise Hay escribo y comparto mis propias frases positivas. Con ellas decreto la realidad que quiero vivir en la salud, el amor, el trabajo, en la prosperidad y la abundancia.
Ejercicios de relajación
Te invito a probar los ejercicios de relajación mental que me ayudan a dormir bien, a disipar el estrés y a buscar la calma y el silencio. Cierra los ojos y lleva toda la atención a tu respiración…
Audios y artículos de meditación
Últimos artículos y programas con meditaciones guiadas, oraciones y reflexiones.
Chakra Ajna
Conoce el chakra Ajna, chakra del tercer ojo o sexto chakra. Color, mantra, significado y síntomas para saber si está bloqueado o armonizado.
Tu futuro en los números
¿Qué puedes averiguar con los números? ¿Puedes encontrar tu futuro en los números? Déjame contarte una historia personal…
Chakra Visuddha
Conoce el chakra Visuddha, chakra de la garganta o quinto chakra. Color, mantra, significado y síntomas para saber si está bloqueado o armonizado.
Gente 100% mindfulness
Si deseas contarle al mundo que practicas una vida mindfulness puedes añadir una chincheta en el mapa de meditadoras y meditadores.
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Meditaciones en la palma de tu mano
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