Cambiar y transmutar delante de las llamas, entrar en contacto con otros mundos, soltar los malos espíritus... hoy vamos a escuchar la meditación en la Hoguera de San Juan.
En el programa anterior te hablé de la Noche de San Juan y compartí contigo el ritual de fuego que realizo todos los años durante el día y la noche del 23 de junio. Si no lo escuchaste te sugiero hacerlo.
Cómo hacer una hoguera pequeña
En unos minutos vamos a escuchar la meditación guiada que haremos delante del fuego. Pero antes quiero responder la pregunta de algunos oyentes, personas que por distintos motivos no tienen la posibilidad de encender una hoguera grande.
Siempre lo digo, yo simplemente comparto mis prácticas, doy ideas. Y cada uno cogerá de ellas lo que quiera o lo que pueda. Si vives en un sitio donde no puedes hacer fuego, por ejemplo por motivos de seguridad, nadie te impide buscar alternativas. El simple hecho de preguntar demuestra que estás buscando otras formas de hacerlo.
Por ejemplo Grace y Jesús me preguntaban si en lugar de hacer una fogata podían meditar delante de una cubeta de hierro. Podéis hacerlo, es una muy buena idea.
Algunos años he pasado la Noche de San Juan en otro país, lejos de mi playa. Y eso no me impidió hacer el ritual y la meditación de San Juan. En mi caso siempre utilizo cuencos, platos o vasijas de barro. Personalmente prefiero el barro porque lo relaciono más con la tierra. Pero el metal también es una buena opción.
Una hoguera sin fuego
¿Qué pasa si no tengo la posibilidad de hacer fuego? También hay alternativas...
Puedes utilizar velas, alguna vela especial que te guste, la luz y el aroma del incienso o simplemente no usar nada. Puedes cerrar los ojos para imaginar que estás delante de un fuego potente, puedes sentir su calor y su energía.
No lo olvides por favor, en tu cabeza no hay límites. Los límites se los pone uno mismo. Permítete sentir y ver aquello que quieras.
Y después de buscar alternativas para hacer la meditación en la Hoguera de San Juan vamos a meditar, en grupo, solos o conectados...
Muchas gracias.
Música: "Ambient Drone Solfeggio", de Headphaze Con licencia Creative Commons: Atribución 3.0 No portada
Sincronizar tu meditación
Para sincronizar tu meditación de la Noche de San Juan con la mía te sugiero:
- Escuchar la meditación el 23 de junio a las 23:00 horas (de España).
- Vestir ropas cómodas y de color blanco.
- Dejar tus comentarios aquí mismo después de realizar la meditación.
Si tienes alguna duda o pregunta por favor deja un comentario, lo responderé con la mayor brevedad posible.
Fotos de la meditación
Unos mensajes cruzados con una oyente de Estados Unidos me han dado una idea.
Si haces fotos de tu hoguera o fuego de San Juan y quieres compartirlas aquí mismo por favor escríbeme. ¡Muchas gracias!
Alternativas a la hoguera
Puedes hacer tu participar Hoguera de San Juan en cuencos de barro y cerámica como los que puedes ver en estas fotografias.
