Hoy te invito a meditar con la tristeza de tu niñez. Seguiremos hablando del Niño interior, esa pequeña o pequeño que todos llevamos dentro durante toda nuestra vida.
Te conviene hacer esto o aquello, me decían mis padres.
Siendo niño me dijeron mil cosas, miles, y hoy sin dejar de agradecer todo lo que me han dado los miro con cierta ternura, sólo me querían enseñar a vivir.
Lo que no sabían y creo que desde hace un tiempo lo empiezan a entender, es que mi forma de vivir, puede ser otra y es muy distinta a la de ellos.
No me quiero ir por las ramas, estas palabras las vuelco aquí hoy motivado por una serie de charlas que mantuve durante los últimos días.
En una de ellas pude escuchar las siguientes palabras:
- Mis recuerdos de infancia los he borrado sin intención aparente.
- No tengo una foto de cuando era niña.
- Me ha gustado, he llorado, me reencontré.
- Mi objetivo es sacar las emociones.
Trabajar con el Niño interior
Estas palabras tuyas me hacen hablarte de esto y me dan pie para invitarte a trabajar otra vez con tu Niño interior.
Pero antes debemos realizar una tarea, vamos a buscar fotos de cuando éramos niños. Las puedes tener en tu casa o en casa de tus padres. Te sugiero buscar fotos que te transmitan tristeza y también alegría.
Te puede interesar escuchar el programa Fantasmas del pasado.
En la meditación guiada que vamos a escuchar hoy trabajaremos con las fotos de tu niñez que hoy te generan culpa, angustia, dolor y tristeza.
Y en el programa de mañana, meditaremos otra vez con tu Niño interior pero utilizando fotos que hoy te lleven a sentir alegría, gozo y paz.
Nos ponemos a trabajar, espero que la meditación de hoy sea de tu agrado.
Muchas gracias.
Música: "Ambient Drone Solfeggio", de Headphaze Con licencia Creative Commons: Atribución 3.0 No portada
