Libérate con esta meditación para soltar todo, busca un lugar tranquilo y escucha mis palabras...
En mi escritorio tengo un pequeño cuadro con una lámina que me regalaron hace tiempo.
Muy minimalista, sobre fondo blanco y letras negras, se pueden leer las siguientes palabras de Heráclito:
> "Todo fluye. Todo está en movimiento y nada dura eternamente. Por eso no podemos descender dos veces al mismo río, pues cuando desciendo al río por segunda vez, ni yo ni el río somos los mismos."
Hoy te invito a escuchar una meditación para soltar todo, para tomar consciencia que lo único que existe, que lo único que tenemos es el ahora. Te invito a pensar en las cosas que vienes arrastrando desde hace tiempo, te invito a preguntarte si te sirve hacer tu vida cargando con miedo, culpa y rencor.
Espero que esta meditación guiada te guste, muchas gracias por escucharla.
Música: "I Should Have Been More Human" y "The Sun Is Scheduled to Come Out Tomorrow" Chris Zabriskie con licencia Creative Commons: Atribución 4.0
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